Набір «Антистрес»

У наборі три продукти:

✦ ZEN beauty (5000 мг морського колагену + ашваганда, 5-HTP, глутатіон, родіола, вітамін С)

✦ CALM control (L-теанін 200 мг + елеутерокок, родіола, лимонник, вітаміни B5 і B6)

✦ DEEP sleep (L-гліцин, пасифлора, валеріана, 5-HTP, вітамін B6)

Стрес, сон і зовнішність — послідовні ланки одного процесу, і кожен продукт відповідає за свою. Денні адаптогени розкривають дію за умови повноцінного нічного відновлення. Вечірня формула працює ефективніше, коли нервова система не була перевантажена протягом дня, а колаген демонструє результат тоді, коли його синтез не пригнічується високим рівнем кортизолу.

Обидві формули містять 5-HTP, тому їх прийом краще розділити у часі: ранок і вечір, із проміжком щонайменше 8 годин. Це не обмеження, а частина схеми. 

Ні, поки ти приймаєш набір. Друга порція допустима лише тоді, коли ти п'єш ZEN beauty окремо від інших продуктів лінійки.

Так. Поєднання L-теаніну з кофеїном — одна з найвідоміших комбінацій у світі добавок. Головне — не перевищувати споживання кофеїну більше 400 мг на добу.

Просто прийми наступну порцію у звичний час, подвоювати дозу не потрібно. Якщо пропустила ранковий прийом і згадала ввечері — пропусти його: ранкові продукти ввечері не приймають.

Можна. М'який старт: перший тиждень — CALM control зранку та DEEP sleep ввечері, з другого тижня додай ZEN beauty. Але основна схема — з трьома продуктами від першого дня.

Одне паковання кожного = рівно 30 днів, усі три закінчуються в один день. Оптимальна схема: 3 місяці прийому → 1 місяць перерви → 3 місяці. Спокійніша реакція на стрес і легше засинання помітні вже в перші дні, видимі зміни шкіри та волосся — приблизно за 2 тижні, повна дія адаптогенів розкривається на 2-4 тижні, максимальний результат — після 3 місяців.

Кожна формула закриває сліпу зону іншої. Денна підтримка без сну працює вполовину: тіло не встигає відновлюватися вночі, і адаптогени просто не мають на що «спиратися». Вечірня формула не може розкритися на максимум, якщо весь день ти накручувалася та лягла у ліжко з високим кортизолом. Колаген можна приймати і не бачити результату, адже якщо є хронічний стрес, він буде руйнувати його паралельно. Саме тому окремий продукт часто «не дає результату» місяцями, а набір діє ефективніше.

Ні. Ранкові формули не містять седативних і снодійних компонентів, а адаптогени підтримують тонус і ясність мислення. Їх можна приймати перед робочим днем.

Ні. У DEEP sleep немає гормонів і снодійних речовин — формула має м'яку дію й працює саме з ранковою розбитістю, якщо вона є.

Ні. Це дієтичні добавки, а не лікарські засоби. У складі немає компонентів, що викликають звикання чи синдром відміни.

Сон — не єдина функція DEEP sleep: вечірня формула працює з відновленням після навантаженого дня. Але якщо засинання тебе не турбує взагалі, почни з ZEN beauty та CALM control і додай третій продукт, якщо помітиш, що вечори стали напруженішими.

Тим, хто живе у щільному графіку з дедлайнами й відповідальністю, має постійне відчуття «на межі», дратівливість чи складнощі з концентрацією. Тим, хто гортає стрічку до першої ночі та не почувається енергійно навіть після сну. 

Обов'язково порадься з лікарем перед прийомом. У наборі дві формули містять 5-HTP, а це стосується будь-яких препаратів, що впливають на серотонінову систему — включно із засобами від мігрені, знеболювальними з трамадолом і препаратами звіробою. Не починай прийом самостійно.

Не вживати особам до 18 років, при індивідуальній непереносимості компонентів та при алергії на рибу та морепродукти (у ZEN beauty морський колаген). Не рекомендовано вагітним і жінкам у період лактації. При захворюваннях щитоподібної залози, автоімунних станах, підвищеному чи зниженому тиску, прийомі антикоагулянтів, седативних препаратів або будь-яких рецептурних ліків — проконсультуйся з лікарем. Перед плановою операцією з анестезією прийом варто припинити щонайменше за 2 тижні.

Так, але слідкуй, щоб компоненти не дублювалися і не перевищуй рекомендовані добові дози. Якщо приймаєш кілька комплексів одночасно, порадься з нашим нутриціологом.

Ні. Валеріана та пасифлора підсилюють дію алкоголю, тому вечірній прийом краще із ним не поєднувати.

Вагітність і грудне вигодовування, прийом ліків для щитоподібної залози (варто проконсультуватися з лікарем), індивідуальна непереносимість компонентів. Склад добре переноситься, рідко на старті можливий легкий дискомфорт у шлунку, тому краще приймати з їжею.

Ні, гормонів немає. Формула лише допомагає організму врівноважити власний фон: селен підтримує щитоподібну, а цинк – підтриманню нормального стану волосся та нормальному синтезу білка.

Ні, це поширений міф. Біотин живить уже наявні фолікули й не «вмикає» ріст там, де волосся немає.

Висока доза біотину може спотворити деякі тести (гормони щитоподібної, тропонін). Зроби паузу на 3-4 дні перед здачею крові й попередь лікаря.

Це хелатна форма з найвищою біодоступністю — засвоюється значно краще за оксид чи глюконат, тож у фолікул доходить більше активного мінералу.